交通費・飲食代・入場料…ちょっと外出するつもりが、いつの間にかお金を使っていることはありませんか？いざというときの出費を考えると貯金は少しでもしておきたいもの…今回はそんな悩みを解消する、お金のかからないお家遊びを紹介していきます。
お家で過ごすことで余計な出費がおさえられ、節約にも繋がります。友人や家族とも楽しめるアイディアも盛り込んでいるので、シチュエーションによって使い分けてみてくださいね。貯金している人や新しい趣味が欲しい人にも、おすすめのラインナップです！
1人で遊ぶなら
学生や社会人になると、自由に使える時間が限られますよね。気付かぬうちに疲れが溜まっていたり、SNSをぼ〜っと眺めて時間を浪費してしまったりすることはありませんか？ せっかくなら1人で過ごせる時間を無駄にせず、お家時間を満喫しましょう。
成果を記録すると、1人で過ごしていても満足感を感じやすくなります。小さな成果をコツコツと積み重ねると、自信がついてポジティブマインドも手に入りますよ！
美容と健康を極めて「自分磨き」
自身を見直し磨くことで、自己肯定感を高めましょう！ 目に見える変化はモチベーションをあげてくれるので、初心者にもぴったり！ コンプレックスの解消や適度な運動は多幸感を生み、生活にメリハリを与えます。まずは理想の自分をイメージして、改善したいポイントをあげてみてください。
理想像によって取り組む内容は変わりますが、共通して意識してもらいたいのが美容と健康です。
バランスのよい食事と良質な睡眠を確保することから、始めてみましょう。簡単すぎると思われるかもしれませんが、半年続けるとなるとどうでしょう？
習慣化するのが最終ゴールなので、目標は無理のないレベルに設定するのがベター。継続するためのポイントは、できなくても自分を責めないこと。意気込みすぎると挫折するので「ながら運動」「ながら美容」を取り入れ、お家での時間を有効活用しましょう。
例えば…
- 歯磨きしながらストレッチ
- 湯船に浸かりながらマッサージ
- 手を洗うついでにメイク落とし
- 食事の前後にコップ1杯の水を飲む
- 鏡を見たら笑いかける
記録するのに、携帯のアラームや運動計測アプリを併用するのもいいでしょう。目標をクリアしたらカレンダーに印を書き込んだり、シールを貼るのもいいですね。頑張りたいことを細分化して記録すると「できた」という意識が増し、やる気もアップしますよ！
知識と経験を「発信」する
ダブルワークへの関心が年々高まり、会社員の副業も増えています。オンライン学習や専門書籍など、必要な知識を簡単に手に入れられる時代になりました。知識と経験は財産になります。興味のある分野は、積極的に学んでみましょう！
2022年の総務省統計局のデータによると、社会人の平均学習時間は週に7分とされています。学生時代を思うと、にわかには信じられない数字ですよね。しかし逆を言えば、学習時間を確保することで周囲に差をつけられるかもしれません。
学習と聞くと難しく考えがちですが、動画編集やSNS運用など時代の流れを掴むことも重要です。すでに趣味や特技がある場合は、それらを販売できる形に整えてみましょう！ こんなもの…と、自身の才能を卑下せず、世の中に発信してみてください。
例えば…
- 似顔絵作家
- Webライター
- 進路アドバイザー
- 学習指導
- ダイエットコーチ
上手くいけば販路を拡大し、難しいようなら再チャレンジ！ 持っている能力を活かしながら、さらに磨きをかけていくのがおすすめです。趣味の範疇から一歩踏み出すと、思いもよらないチャンスが待っているかもしれませんよ。
日常を「記録」する
普段している「こと」気になる「もの」なんでもいいので、音声・動画・写真・文章などを使って記録してみましょう！ あえてデジタルに逆らって、ノートやアルバムで記録するのも面白いですよ。卒業アルバムのように、日常の思い出を並べてみてください。
例えば…
- ZINE（自由に作る小冊子）
- ほぼ日手帳（ほぼ日刊イトイ新聞が販売している自由に書き込める手帳）
- 専門手帳（スタンプ手帳、食事手帳など）
Instagramで「#ほぼ日手帳」と調べてみると、多くの投稿が出てきます。デコレーションやアイディアを参考にしながら、自分だけの記録帳を作ってみてくださいね。こまめな振り返りは自己分析・感情の発散にもなるので、ストレス軽減効果があります。
2人以上で遊ぶなら
複数人で過ごすときには、会話やリアクションが弾む内容を選びましょう。「自宅にいながらこんなにも楽しめるのか！」と思ってもらえれば、次のお誘いもスムーズに。準備が不要なゲームや工作は、お互いが気を遣うことなくリラックスできますよね。
自由な空間だからこそできる「自宅○○」は、知恵を絞ることに面白さがあります。試行錯誤しながら協力していくうちに、妙な達成感が生まれます！
大勢で楽しめる「カードゲーム」「ボードゲーム」
5,000円以内で購入できるカードゲームやボードゲームをご紹介！ ネットゲームのように、設備を整える必要がないので気軽に楽しめます。人数を増やしたりルールを追加したりして難易度を調整できるので、盛り上がること間違いなし。
子どもでも理解できる単純なゲームを選べば、幅広い年代が楽しめます。ルールが簡単であればあるほど、話術やチームワークが重要に。頭をフル回転しながら進めるので1ゲームでヘロヘロになりますが、この感覚が妙に癖になる。未経験の人ほどハマりますよ〜！
例えば…
ながら「工作」で、まったり
意外と面白いのが工作キット！ 作業に集中できるので、デジタルデトックスとしても効果があります。パソコンや携帯などインターネットに触れる機会が多い人にこそ試して欲しい、おすすめの過ごし方です。
ネットショップや100均で購入できる工作キットを買えば、材料をひとつずつ用意する必要もありません。キットの中に説明書がついているので、指示に従うだけで完成します。工作キットは比較的手順がシンプルなので、おしゃべりをしながらゆる〜く楽しめるのも嬉しいポイント！
例えば…
- グリセリン石鹸
- つまみ細工
- 羊毛フェルト
日用品から小物まで、種類豊富なラインナップ！ お好みでデコレーションやアレンジを加えれば世界にひとつだけの作品ができますよ。
「お家○○」で非日常を楽しむ
外出先での楽しみ方を、自宅で再現してみましょう。家なんだけど家じゃない！ でもお腹いっぱいになったら、眠くなったら、疲れたら…その場でごろ〜んと寝転がれる！ ちょっとした非日常感が、お家遊びを盛り上げてくれます。
例えば…
- お家居酒屋
- お家キャンプ
- お家サウナ
- お家映画館
自宅にいることを忘れてしまうくらい、再現性を高めるのがポイントです。居酒屋であればメニュー表、映画館であればポップコーンを。友人を招いてパーティー感覚で楽しめば、盛り上がること間違いなし！ 移動費や利用料を抑えられるので、お金をかけずに楽しめますね。
お家時間を充実させる「サブスク」
おうち遊びに便利なのが、サブスクリプションの導入です。有名なところで例をあげると、NetflixやAmazonプライムなどの動画コンテンツが当てはまります。月額あるいは年額を支払うことで、自由にコンテンツを楽しめます。
ここまで紹介してきた内容も、サブスクで上手に取り入れてみましょう！ きっかけがないと難しいという人ほど、サブスクの利用が向いていますよ。
自分磨きにぴったり、運動サブスク
移動時間を省略し、ちょっとした隙間時間も活用できる運動系サブスク！ 初月無料のキャンペーンをしているところが多いので、まずはお試しで体験してみてください。比較すべき点は、ライブ配信・オンデマンド配信・グループ指導・マンツーマン指導・回数制限・ラインナップなどです。
例えば…
SOELU（ソエル）
ジャンル：フィットネス、ヨガ
内容：ライブレッスン受け放題、ビデオレッスン見放題
金額：月額3,800円～
LEAN BODY（ウィズフィットネス）
ジャンル：ボディメイク
内容：個別指導（月4回～）
金額：月額13,800円～
レッスンが不要であれば、マシンのレンタルサブスクを検討してみるのもよいでしょう。鍛えたい部位を選択すれば、効果が見込まれる商品が提案されます。自分好みの簡易ジムを作れるので、やる気がアップしますね！
ジムクラウド：https://gymcloud.jp/
ちょっといい毎日を、家具・家電サブスク
気になる家具や家電を一定期間使えるサブスクで、お家時間のクオリティーをアップさせましょう！ 値が張る商品であればあるほど、使用感を確かめてみたいですよね。使ってみて気に入れば、そのまま買い取りができる会社もあります。
例えば…
CLAS
金額：商品によって異なる
公式HP：https://clas.style/
subsclife（サブスクライフ）
金額：商品によって異なる
主な比較点は搬入出・最低利用期間などです。家具・家電はかさばるので、短期間での利用が難しい場合があります。家具家電と聞くとイメージが難しいかもしれませんが、美顔器やマッサージ機なども含まれています。自分磨きにも使えますね！
1人でも大人数でも、ゲームサブスク
自宅に直接届くので準備不要！ 開封してすぐに楽しめるのが魅力です。ボードゲームは大きいものになると収納スペースの確保に苦労しますが、レンタルにすれば場所を取ることもありません。新品が届くので、気に入ったものはそのまま買い取り可能です。
例えば…
SCRIPTION GATE
ジャンル：ボードゲーム、カードゲーム
カードゲーム：月額1,430円～
ボードゲーム：月額3,630円～
公式HP：https://www.greengateinno.co.jp/
Mystery for you
ジャンル：謎解き
金額：月額1,200円～
公式HP：https://www.scrapmagazine.com/s/mysteryforyou/
まとめ
お家遊びは工夫次第でとても楽しいものになります！ サブスクを活用すれば、面倒な事前準備を省略し時間を有効活用できますよ。まとまった時間が取れなくても、隙間時間で楽しめるコンテンツが多くあるので積極的に取り入れてみてくださいね。
外出するよりも安く気楽に楽しめるので、自然と節約にも繋がります。お家遊びをマスターして、貯金を増やしましょう！
