男性も美容に気を使う時代…。そんな風潮についていけてないと感じている人も少なくないのではないでしょうか。
「興味がないわけじゃないけど、キャラじゃないし…」と照れ隠しするのはもったいない！ バレにくい美容法から始めてみると、意外なメリットもあるんです。
というわけで、今回はさりげなく始められる男性美容入門編をご紹介します。
男性も美容ケアをする時代！ 気になるのは…
まず最初に「男が美容ケアするなんて女々しい！ 」とか、そんな固定概念は捨ててしまいましょう。
2022年に行った10代〜50代の一般男性を対象にしたアンケートでは、10代で約9割、20.30代で8割以上、そして40,50代の半数以上が美容に好意的という結果も出ています。つまり性別も年齢も関係なく、やりたい人は誰でも美容ケアをしていい…これが今のスタンダードというわけですね。
とはいえ、気になっているけどバレるのは恥ずかしいという人も多いかもしれません。まずは美容ケアを始めるメリットについてご説明しますね。
美容ケアを始めたらこんなメリットも
男性が美容ケアを始めた場合のメリットを3つご紹介します。
まず1つ目は、人から好印象を得られること。
健康的で清潔感のある外見の人って、男女関係なく魅力的に見えませんか？ 美容で容姿を整えることで、学校や職場など、普段接する人によりよい印象を与えることができます。
2つ目は、自分に自信が付くこと。
例えば髪を切って、綺麗にセットしてもらったとき。自然と背筋が伸びて前向きな気分になったことがある人も少なくないはずです。見た目が変わると、不思議と普段の振る舞いが変わり、気持ちにポジティブな影響があると言われています。
そして3つ目は、体調管理にも役立つということ。日々美容に気を使っていると、自分の体の小さな変化に気が付くようになります。例えば、寝不足で目の下にクマができたり、暴飲暴食で肌荒れが起きたり…生活は肌に現れます。美容を始めることが、自分の生活を見直すきっかけになるかもしれませんね！
手に取りにくい美容アイテム…どこで買う？
初めての美容アイテムを手に入れるために、イチオシのお店があります。それが「無印良品」です。無印良品は、美容初心者の頼れる味方。スキンケアからメイクアップ用アイテム、ハサミなどのケアアイテムまで、基本的な美容に必要なものは一通り手に入ります。価格も控えめで品質もよく、色々なアイテムを試してみたい初心者にはまさに打ってつけなんです！
また商品パッケージはどれもミニマル。男性がカゴに商品を入れていても違和感を感じさせないデザインも、無印をおすすめする理由のひとつです。通販やコンビニでも購入できますが、テスターのある店舗で実際に試しながら選ぶと失敗しにくいかもしれません。
さりげないのに効果的！ 美容の基本をレクチャー
早速メイクやネイルに挑戦…！？ というのも全然ありなのですが、まずは基本的なケアから始めてみましょう。日々ケアをすることで効果を実感できると、次のステップへのモチベーションも上がってくるはず。
まずは自宅で気軽に始められて、効果を実感しやすい美容法からご紹介します。
スキンケアで「健康的な美肌」に
最も簡単で効果的な美容法、それがスキンケアです。
まず手に入れたいものは、洗顔フォームと化粧水、乳液の3点。
男性は女性と比べて皮脂の分泌量が約2倍と言われています。そのため、最初はさっぱりしたタイプの商品を選び、物足りなければアイテムを買い足していくのが効率的です。
スキンケアの基本のステップは、
- 1.洗顔（洗顔フォームを使って優しく洗う）
- 2.保水（化粧水で肌に水分を補給する）
- 3.保湿（油分のある乳液で肌を保護する）
の3つです。
注意点としては、絶対にゴシゴシこすったりしないこと。男性用化粧品のCMで、豪快に顔を洗ったり、はたくように化粧水を付けたりしているのも見かけますが、肌への刺激や摩擦はたるみやシミのもと！
洗顔はしっかりと泡立てて顔を撫でるように、化粧水や乳液は手のひらに伸ばして肌に優しく押し付けるように付けるのがポイントです。優しくスキンケアして、健康的で滑らかな美肌を保ちましょう！
意外と見られてる「モテる手」を作ろう
顔の他に美容初心者の男性にやっていただきたいのが、意外にも「手の美容」です！
手はよく「人から見られているパーツ」と言われます。でも、乾燥すると角質が厚くなりごわごわしたり、ささくれができたり…意外と繊細なんですよね。そこで使ってほしいアイテムが、ハンドクリームとネイルオイルです。クリームはこまめに塗ることを意識しましょう。ネイルオイルはペンタイプがおすすめです。クリームよりも部分的に塗れるので、手がべたべたするのが苦手な人にもおススメ。
保湿を続けていると、指先が柔らかくなり、爪が自然なツヤを帯びた「モテる手」に！きれいになった手を見て、自然と気分が上がるのをぜひ体感してください。「次はネイルに挑戦してみようかな」など、美容に対するモチベーションもアップするはずですよ。
バレたくないけど、メイクしたい
メンズメイクと聞くと、男性アイドルなどの完璧に作りこんだメイクをイメージする人もいるかもしれません。でも大丈夫、男性のための日常的なメイク方法ももちろんあります！デートや面接など、気合を入れたい日には、さりげないメイクで印象アップしてみませんか？ ここからは、男性でも取り入れやすいメイク方法を紹介します！
「フレッシュな美肌」には何が必要？
メイク初心者の男性のベースメイクに使ってほしいのが、BBクリームとコンシーラーです。
BBクリームは、肌の色味を整えて、薄いシミなどをカバーしてくれるアイテム。スキンケアした後の肌全体に薄く伸ばして使います。女性向け商品は色が明るいことが多いので、男性向け商品から自分の首の色に近い色を選ぶのが失敗しないポイントです。
またコンシーラーは、シミやニキビ、目の下のクマ、髭の青みなどを部分的に隠すアイテムです。男性におすすめなのがオレンジ色のコンシーラー。クマなどの気になる部分に少しずつのせ、優しく馴染ませて使います。この2点で肌をさりげなくカバーすることで、顔色が明るくなり、爽やかな印象に仕上がりますよ。
メンズメイク成功のカギは「眉毛」にあり
メイクで顔の印象を大きく左右するのは「眉毛」とも言われています。目や口元などを強調しない男性メイクにとって、確かに眉毛は重要なパーツです。眉毛のメイク＝「アイブロウメイク」用の商品は数多くありますが、初心者にはアイブロウパウダーとペンシルとコームが1本になった3in1アイテムも便利です。
まずはコーム（眉毛用のくし）で眉毛をとかしながら、飛び出てきた余分な毛をカットしておきます。その後パウダーやペンシルで眉毛を描き、眉尻が濃くなるように色をのせていくのがコツです。
まとめ
美容は外見だけでなく、自分のマインドにも嬉しい効果があります。外見に気を遣うだけで自信を持って前向きに過ごせるなんて、こんなに嬉しいことはありませんよね。
ここで紹介したのはあくまで入門編ですが、ご紹介した内容を続ければきっと効果を実感できるはずです！
日々広がっている男性美容の世界。迷っている人も、ぜひこの記事をきっかけにチャレンジしてみてくださいね。
