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上司と話すのが苦手でも大丈夫!信頼を得る話し方3選

2025/02/13公開 / 2025/04/01更新

「上司と話すのが苦手…」「何を話せばいいのか分からない…」そんな悩みを抱えてない?でも、大丈夫!ちょっとした話し方の工夫で、上司との関係はグッと良くなる!今回は、信頼を得るための話し方を3つ紹介!簡単に実践できる方法ばかりなので、ぜひ試してみてね!

1. 相手の話をよく聞く

上司とのコミュニケーションで最も大切なのは、「聞く力」です。上司の意見や指示をしっかり聞き、理解を示すことで信頼関係が築かれます。

例えば、話を聞くときは「相づち」をうまく使いましょう。「なるほど」「そうなんですね」といった言葉を挟むと、相手も話しやすくなります。また、質問を交えて会話を進めると、相手の考えをより深く理解できます。

さらに、上司の話をメモする習慣をつけるのもおすすめです。「この人はしっかり話を聞いているな」と思ってもらえるでしょう。聞き上手になることで、自然と信頼も高まります。

2. 感謝の気持ちを伝える

「ありがとうございます」この一言が、信頼を築く大きなカギになります。

上司から仕事の指示をもらったとき、アドバイスを受けたとき、ちょっとしたサポートをしてもらったときなど、感謝を伝えるタイミングはたくさんあります。たとえ小さなことでも、しっかり「ありがとうございます」と伝えることで、上司との関係がスムーズになります。

また、感謝の言葉に一言プラスすると、より効果的です。例えば、「先日のアドバイス、とても参考になりました」「お忙しい中、時間を取ってくださりありがとうございます」と伝えると、気持ちがより伝わりやすくなります。

感謝を忘れずに伝えることが、信頼関係を深める大きなポイントです。

3. 自分の意見を明確に伝える

上司との会話では、「自分の考えを伝えること」も重要です。

「上司に意見を言うのは難しい…」と感じるかもしれませんが、ポイントを押さえれば問題ありません。まず、結論を先に伝えることが大切です。例えば、「私は○○だと思います」と最初に伝え、その後に理由を補足すると、分かりやすくなります。

また、上司が忙しそうなときは、タイミングを見極めることも大事です。事前に「今、お時間よろしいですか?」と確認すると、スムーズに話せるでしょう。

自分の意見をしっかり伝えることで、「考えを持っている人」と評価され、信頼されやすくなります。

まとめ:今日から実践してみよう!

上司との会話が苦手でも、話し方のコツをつかめば信頼を得ることは十分可能です。

  1. 相手の話をよく聞く → 相づちやメモを活用し、聞き上手になろう。
  2. 感謝の気持ちを伝える → 「ありがとうございます」の一言が関係を良くする。
  3. 自分の意見を明確に伝える → 結論から話し、タイミングを見極める。

これらを意識するだけで、上司との関係がより良いものになります。まずは、できることから始めてみましょう!

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