コロナ渦の影響もあり、世の中の価値観がどんどん変化しています。テレワークなどの普及で、今までの働き方・生活を見つめなおす機会も増えたのではないでしょうか。
最近、生活スタイルの変化に合わせて、自分の為に時間を作ってくつろぐ意味合いの「chill（チル）」が流行っていますよね。
ひとくちにチルと言っても、音楽を聴きながらまったりしたい人もいれば、お洒落なカフェを訪れて気分転換したい人、友だちと大自然でキャンプして癒される「チル旅」に出かける人もいるかもしれません。
自分の時間を大切にするという価値観が注目される中、今回は自宅でのチルをテーマに筆者おすすめの癒やしのアイテムをご紹介します！
部屋の中で休日を満喫！？ 脳のための癒しグッズ3選
癒しグッズというとアロマや入浴剤などのリラックスアイテムを思い浮かべる方が多いかもしれません。
もちろん体の疲れを癒やすのも大事ですが、日々の生活で休むことなくフル活動しているのはむしろ脳の方。情報過多な現代社会において、脳のリラックスは今、重要視されているんですよ！
というわけで、今回は疲れで凝り固まった脳が癒される「脳チルアイテム（ネーミング募集中）」を3つ紹介したいと思います！
TIMER CELL PHONE JAIL
1つ目は「TIMER CELL PHONE JAIL」檻のようなユニークな見た目が特徴のスマホ金庫。60分タイマーが付いていて、一度スマホを入れるとその間は触りたくても絶対にスマホに触れません。
スマホやPCに常に触れている現代社会。それに比例するように、最近デジタルデトックスを取り入れる方が増えています。最初は辛いかもしれませんが徐々に慣れ、癒し効果を感じるようになりますよ。
見た目も愉快なスマホ金庫を使って、楽しくがんばりましょう！
スマホを遠ざけて自分の時間を取り戻す
休日や夜などスマホを何気なく見ているだけで、あっと言う間に時間が過ぎてしまった経験、ありませんか？
少しだけのつもりだったのに、SNSを見たりネットサーフィンをしていると、次々と気になる情報が流れてきてつい何時間も見てしまう…次の日は朝から眠気を感じるなんてこともしばしば…。
「時は金なり」なんて言葉がありますからね。スマホ金庫を活用して、休日の大切な時間を守りましょう！
スマホを触ると脳がリフレッシュできない
スマホはとても便利なアイテムですが、手元にあると用がなくてもついつい触ってしまいます。少し前に「スマホ脳」という書籍が話題になりましたが、人間の脳はスマホを見るとドーパミンが出て、また見たくなり依存症になってしまうのだとか。
急な連絡が入る場合もあるし、何時間もスマホから離れるのが不安な場合は、まずは60分から試してみるのがおすすめ。
家チルしたい休日は、牢屋にスマホを閉じ込めて脳をリフレッシュしましょう！ スマホは「何で檻に入れるの？ 出してー！ 」なんて思っているかもしれませんが…。リフレッシュのためなのだ、許しておくれ。
LOGOS Bamboo ゆらめき・モダーンランタン
2つ目のおススメグッズはアウトドアメーカーLOGOSの「Bamboo ゆらめき・モダーンランタン」。
アウトドア用品として作られたランタンですが、本体に竹を使用したレトロなデザインでインテリアとしてお家に置いてもおしゃれなんですよ！
炎の揺らぎで癒される
ランタンの炎部分はLEDライト。
ゆらめきモードと通常モードから選べて、ゆらめきモードでは本物のロウソクさながらに炎が揺らぎます。
たき火の炎を見て癒やされるというのも良く聞きますよね。リビングなどで揺らぎをぼーっと見ているだけでも、ちょっとした癒やしの時間を過ごすことができますよ。
火を使わないので安全で、どこにでも持ち出しやすいのもポイント◎
ベランダご飯でチル気分
ブログやSNSでよく見かけるようになったベランダご飯ですが、自宅での気分転換にかなりおすすめ。リラックス目的なので、気合の入ったものではなく気軽なランチプレートなどを準備してみましょう。
たとえばベランダに小さなテーブルとイス、そしてランタンを置いて、ちょっとした食事とお酒を用意すれば、わくわくするようなお洒落な時間を過ごせます。気のおけない友達を誘ってランチも良いし、自分一人でゆっくり好きなものを味わうのも良いかも。
不思議に思うのですが、外で食べるといつもの倍美味しく感じるのはどうしてなんでしょうね？
いざという時は防災グッズに早変わり
最近は自然災害が多いですが、何かあった時にはこのランタンが活躍します！ 蓄電式なので、明かりを灯すだけでなく、USBをつなぐとスマホ約2台分の充電が可能なスグレモノです。
謎解きゲームでリフレッシュ「タカラッシュ」
3つ目はさまざまな宝探しゲームで有名なタカラ飲料シリーズの「タカラッシュ」です。
幾つかシリーズがあるのですが、例えばシリーズ1つ目の「タカラッシュ #1 ビターカクテルと宵色ミクスチャー」はカクテルのイラストが印象的で、大人な雰囲気が漂っています。
難易度もそこそこで、頭の柔軟体操に最適です。
特別な道具が要らず、気軽に楽しめる
タカラッシュは参加キットを購入の上、筆記用具・はさみかカッター・LINEが使える端末があれば、誰でも気軽にプレイできます。
1人でも友だちとも遊べるので、いろんな楽しみ方ができそうですね！
ちなみにゲーム中はスマホなどの端末を使用するので、遊ぶときは先述したスマホ牢屋からスマホを出してあげましょう。さぁ、出番だスマホよ。
推理を楽しみながら脳もスッキリ！
#1のビターカクテルと宵色ミクスチャーは、バーテンダーが主人公で、カクテルが鍵となるストーリー。物語を読み進めながらじっくりと推理を楽しむことができます。
程よく難しいと評判のこちらのゲーム。謎を解き終わった後は、なんとも言い知れぬ達成感と開放感があり、「それはそれで新たなチル体験になるんじゃない？ 」というわけです。
タカラ飲料シリーズは好評なようで、2022年11月現在で7つのシリーズが公開されています。全制覇してお気に入りのストーリーを探してみるのも良いかもしれませんね！
まとめ
今回は「リラックスは脳ミソから」というテーマで 疲れた脳を癒すのにおすすめなチルアイテムを3つ紹介しました。いかがでしたでしょうか？
「あんまりチルっぽくなくない？」と思った方もいるかもしれませんが、気に入ったアイテムを活用しながら、たまには自宅でのんびり、自分らしいチルタイムを過ごしてみてくださいね！
制作：工場タイムズ編集部
